OVERFIT è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico generale incentrato su una serie di movimenti funzionali in continua evoluzione. Ha come caratteristica principale l’alta intensità di esecuzione (HIIT- High Intensity Interval Training) e si svolge con diverse modalità: CIRCUITI TABATA, CIRCUITI DI RESISTENZA, CIRCUITI DI FORZA. Agile, divertente , allenante. INTENSITA’ ALTA
Lunedì
Martedì
Giovedì
Venerdì
Sabato
9:30 - 20:30
18:30 - 19:30
9:30 - 18:30 - 19:30 - 20:30
12:45
9:30
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20:30
18:30
18:30 - 20:30
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Durante la settimana di OPEN DAY è possibile effettuare prove gratuite prenotando tramite mail o telefonando allo 0332 771371. Per i minori è obbligatoria la presenza di un genitore.